Tegoroczne święta na pewno będą wyjątkowe. W zasadzie to cały ten rok jest wyjątkowy. Koronawirus nieźle namieszał w naszych życiach, przez co musieliśmy nauczyć się funkcjonować w nieco innych warunkach, niż te do których przez lata przywykliśmy. My jeszcze się jakoś uchowaliśmy i mimo…
Indeks glikemiczny przedstawia nam, w jakim stopniu węglowodany zawarte w produktach wpływają na poziom glukozy we krwi. Dieta, w której zwracamy uwagę na IG może wspomóc w szybszym spadku wagi, ale też w lepszym magazynowaniu i utrzymywaniu energii naszego organizmu, poprzez długotrwałe trawienie węglowodanów…
Niesmaczna, gorszej jakości, zupełnie pozbawiona charakteru – mitów, które krążą na temat kawy bezkofeinowej jest wiele. Jednak okazuje się, że również przynosi wiele korzyści dla zdrowia i jest tak samo pyszna i aromatyczna, co tradycyjna mała czarna. Dlaczego jeszcze warto pić kawę bezkofeinową?…
Czy Twoje dziecko uczy się języka angielskiego? Uczęszcza na zajęcia do szkoły językowej czy stawiasz tylko na lekcje w szkole lub w przedszkolu? A może zdecydowałeś się na zajęcia online? Angielski to z pewnością język, którym w dzisiejszym świecie powinien posługiwać się każdy. W…
Nauka pływania może być świetną zabawą dla Twojego dziecka i jest to ważna umiejętność życiowa, która może nawet uratować mu życie pewnego dnia. Zdobycie pewności siebie w wodzie jest kluczowym czynnikiem w nauce pływania, a wprowadzenie dziecka do wody w młodym wieku może pomóc…
Objawy ciąży wbrew pozorom nie są oczywiste. Czasem kobieta od początku wie, że jest w odmiennym stanie, czasem ze zdumieniem odkrywa to dopiero po kilku miesiącach. Sprawdź, czy masz te objawy. Być może jesteś w ciąży!…
Błędy przy karmieniu piersią często są nieuniknione i wbrew pozorom popełniają je nie tylko niedoświadczone mamy. Najczęściej wynikają one z nieodpowiedniej techniki, stresu, czy też problemów z laktacją. Wiele kobiet zastanawia się, jak karmić piersią, by uniknąć błędów. Chociaż po części bywają one nieuniknione,…
Zastanawiasz się, z czego wynika ta duża rozbieżność między wysokością składek OC? Chcesz dowiedzieć się, dlaczego jedni znajomi płacą dużo mniej niż Ty, a inny – znacznie więcej? Okazuje się, że ubezpieczyciele uwzględniają wiele czynników, w tym.. liczbę dzieci i stan cywilny. Sprawdź, jak…
Co powinna jeść kobieta w ciąży? To jedno z tych pytań, które pojawiają się szczególnie często. Wiele kobiet ma bardzo błędne wyobrażenie o tym, że w czasie ciąży jadłospis znacznie różni się od tego, po który sięgają kobiety niebędące w stanie błogosławionym. Jak zatem…
